Lwica

Lwica, znana jako Taraxacum officinale, była używana od wieków w tradycyjnej medycynie. Zawiera wiele cennych składników, takich jak gorzkie substancje, flawonoidy, inulinę, potas i witaminę C, które wspierają trawienie i metabolizm.

W medycynie ludowej lwica była stosowana do wspomagania funkcji wątroby i nerek, co czyni ją idealną rośliną do harmonizacji równowagi kwasowo-zasadowej. Może być używana w formie herbaty, soku lub nalewki, a także jako składnik sałatek i smoothie, co czyni ją popularnym wyborem w diecie roślinnej.